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ことば探し
★私の精神は浄化されており、いつもさわやかです★
■今日の「おすすめ本」■
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2017年8日22日
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2017年8日21日
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2017年8日10日
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2017年8日9日
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2017年8日8日
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2017年7日21日
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時間上手の暮らし方
2017年6日29日
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2017年6日27日
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2017年6日26日
ありがとう 生きること そのすばらしさ
 
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2017年5月17日
タイトル しあわせは、真逆のルールでやってくる。
著者 リズ山崎
出版社 サンクチュアリ出版 (2007/1/19)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

心理カウンセラーの著者が、弱い自分のままでしあわせに
なる21のコツを教えてくれる本。
項目ごとに、実践方法を教えてくれます。

著者は、こう言っています。
「○○するべき、△△するのが当然、といった、いつの間にか
 刷り込まれている常識やルールというのは、何か(誰か)の
 「都合の良い」ことである場合が多く、あなたにとって
 本当に必要なことだとは限りません。
 いったいだれが「何事にも全力投球しなければいけない」
 「いつだってポジティブでいなければならない」って決めた
 のでしょう?
 その通りにしたって、幸せになれる保障はどこにもありません。
 みなさん、もっと「自分の幸せ」を真剣に考えましょう。
 「自分が幸せになるためには、どうするのが一番いいのか」
 を今一度、見直してましょう。
 誰もが「自分のしあわせ」を一番に考えていいのです」


例えば、こんなことが実践方法とともに書かれています。
 ◎困難は、悪いことじゃない
 ◎100点満点を目指さなくたっていい
 ◎「いい人」になる必要はない
 ◎おおざっぱに適当にやってみる
 ◎話し上手にならなくたっていい
 ◎「お金大好き」の何が悪い?
 ◎選択肢には、正解も間違いもない


実践方法は、順をおって書いてありますので、わかりやすい
です。どちらかというと女性向け。

この本からのことば 感想 掲載日
 多くの人は、 「やっぱり自分はこうしてもいいんだ」とか 「この考えで間違いないんだ」と、 だれかに 自分で自分を、やってみようと「ひと押し」したり、 大丈夫できると、「勇気づけて」いきましょう。 だっ 2014-01-29
人は「なんであんなことを言っちゃたんだろう」とか、 「思いがぜんぜん伝わらなかった」 といった試行錯 言いすぎた後、感情的になった後、 「しまった…」「まずい」と、思うことはたびたびあります。 相手が忘 2014-01-16



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