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ことば探し
★私は、会った人を忘れない能力があります★
■今日の「おすすめ本」■
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それでもなお、人を愛しなさい
 
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2017年5月16日
タイトル 運命が変わる未来を変える
著者 五日市 剛 (著), 矢山 利彦 (著)
出版社 ビジネス社 (2007/02)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

工学博士の五日市さんと気の実践指導者の矢山さんが、それぞれの
専門分野の研究から、「想い」「言葉」「行動」がいかに自分の
「からだ」や「健康」に影響を及ぼすか、また「人生の流れにも
大きく作用する」をわかりやすく話してくれる本。

著者の矢山さんは、こう教えてくれます。
「つらい、苦しい、もう嫌だと人間がマイナスの言葉を言い
 続けると、そのマイナスの言葉が持つ不快なイメージ情報が
 大脳にある大脳辺緑系と基底核に刺激として伝わります。
 反対に「ありがとう、感謝します」といったプラスの言葉を
 使うと、大脳辺緑系と基底核にプラスの言葉特有の「快」の
 イメージ情報が伝わります。
 その結果、脳内に緊張状態を解くセロトニンが増えて、また
 快の神経ホルモン、ドーパミン、エンドルフィンも増えて、
 病気や痛みの原因となっていたストレス物質を取りのぞく
 ことが可能になってくるのです」

「脳」と「言葉」には関係があるようですね。

その他、例えばこんなことが書かれています。
 ◎確信することがとても大事なことです
  ・これ奇跡だと思いますか
  ・どうして願いが叶ったのか
  ・ちょっと「言葉」についてひとこと
  ・私が最近経験したちょっとした気づき
  ・神様の精神状態とは?
 ◎「気」をマスターすればいいことが起こる
  ・意識と言葉がからだを変える
  ・「感謝力」ってなに?
  ・「感謝力」を高めるエクササイズ
  ・まず「感謝の瞑想」をしてください
  ・「感謝の瞑想」で自分も変われる


書いてある事例がやや現実離れしているような感じも受け、
好き嫌いが別れる本だと思います。
とはいえ、感謝の言葉、ありがとうの効果効力、想いの叶え
方など参考になり、やってみようという力をもらえます。
実行することを前提に読むことをおすすめします。

この本からのことば 感想 掲載日
我々人間には「あの人には世話になったなあ」 という人が、かならず何人かいますね。 その人たちのこと これは、外科医でもあり気の研究者でもある 著者の矢山さんが教えてくれる「感謝の瞑想」方法です。 上記 2018-01-16
願いが叶う。 この「叶」という漢字が示すように、言葉を口に十回または それ以上言っていると、どうやら 漢字って、ほんとうに面白い、 言われてみれば確かにそうだ、って思うこといっぱいありますね。 毎日夢や 2012-11-07
なんらかの目標や願望がある場合、まずはそれをしっかり 「想って」「口から発する」必要があります。 そ 「こうなりたい、こうしたい、こうありたい」 と目標を立てても、願っても想っても、心の中で、 「でもそ 2012-11-06




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