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ことば探し
★私は、どんな悩みも解決できると信じており、楽観的です★
■今日の「おすすめ本」■
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2017年12日15日
自分らしくライフバランスを手に入れる
2017年12日12日
「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法
2017年12日11日
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2017年12日8日
もっと人間関係がうまくいく心のケンカ術
2017年12日7日
夢をかなえる時間術
2017年12日5日
このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる
2017年12日4日
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2017年12日1日
いま大切にしたいこと
2017年11日30日
こころが軽くなる 気分転換のコツ
2017年11日29日
ありきたりの毎日を黄金に変える言葉
2017年11日28日
アドラー流 たった1分で伝わる言い方
2017年11日27日
「叱る」と「怒る」はちがう。天才を育てる 母親の90の誓い ノーベル賞受賞者のひと言
2017年11日23日
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2017年11日22日
幸運のつくり方
2017年11日21日
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2017年11日17日
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2017年11日16日
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2017年11日15日
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2017年11日14日
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2017年11日13日
人生の意味
2017年11日8日
キレないための上手な怒り方
2017年11日7日
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2017年11日6日
人に振りまわされずに生きる13の法則
2017年11日2日
はい、息を吐いて。それからゆっくり考えよう
2017年11日1日
脳はなにかと言い訳する
2017年10日31日
アサーティブ―「自己主張」の技術
2017年10日30日
あなたの周りの困った人の攻略法
2017年10日24日
チャンスの扉
2017年10日23日
プロの聞く技術が身につく本
2017年10日20日
「幸せ脳」は自分でつくる
 
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2017年5月16日
タイトル 運命が変わる未来を変える
著者 五日市 剛 (著), 矢山 利彦 (著)
出版社 ビジネス社 (2007/02)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

工学博士の五日市さんと気の実践指導者の矢山さんが、それぞれの
専門分野の研究から、「想い」「言葉」「行動」がいかに自分の
「からだ」や「健康」に影響を及ぼすか、また「人生の流れにも
大きく作用する」をわかりやすく話してくれる本。

著者の矢山さんは、こう教えてくれます。
「つらい、苦しい、もう嫌だと人間がマイナスの言葉を言い
 続けると、そのマイナスの言葉が持つ不快なイメージ情報が
 大脳にある大脳辺緑系と基底核に刺激として伝わります。
 反対に「ありがとう、感謝します」といったプラスの言葉を
 使うと、大脳辺緑系と基底核にプラスの言葉特有の「快」の
 イメージ情報が伝わります。
 その結果、脳内に緊張状態を解くセロトニンが増えて、また
 快の神経ホルモン、ドーパミン、エンドルフィンも増えて、
 病気や痛みの原因となっていたストレス物質を取りのぞく
 ことが可能になってくるのです」

「脳」と「言葉」には関係があるようですね。

その他、例えばこんなことが書かれています。
 ◎確信することがとても大事なことです
  ・これ奇跡だと思いますか
  ・どうして願いが叶ったのか
  ・ちょっと「言葉」についてひとこと
  ・私が最近経験したちょっとした気づき
  ・神様の精神状態とは?
 ◎「気」をマスターすればいいことが起こる
  ・意識と言葉がからだを変える
  ・「感謝力」ってなに?
  ・「感謝力」を高めるエクササイズ
  ・まず「感謝の瞑想」をしてください
  ・「感謝の瞑想」で自分も変われる


書いてある事例がやや現実離れしているような感じも受け、
好き嫌いが別れる本だと思います。
とはいえ、感謝の言葉、ありがとうの効果効力、想いの叶え
方など参考になり、やってみようという力をもらえます。
実行することを前提に読むことをおすすめします。

この本からのことば 感想 掲載日
願いが叶う。 この「叶」という漢字が示すように、言葉を口に十回または それ以上言っていると、どうやら 漢字って、ほんとうに面白い、 言われてみれば確かにそうだ、って思うこといっぱいありますね。 毎日夢や 2012-11-07
なんらかの目標や願望がある場合、まずはそれをしっかり 「想って」「口から発する」必要があります。 そ 「こうなりたい、こうしたい、こうありたい」 と目標を立てても、願っても想っても、心の中で、 「でもそ 2012-11-06



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