■2003年11月01日の「今日のことば」■
前日のことばを見る 次のことばを見る
「今日のことば」
不安を抱いているなら、
関心を自分の外部に向けなさい。 外の世界に触れ、豊かな癒しの世界に触れることで 感情にいい影響を及ぼしてください。 自分の心のなかにずっと閉じこもっていてはいけません！ 不安を抱いたなら、自分の周囲に関心を広げなさい。
 まゆの感想
不安になり始めると、不安の連鎖が起こる。
そしてどんどん大きくなる… 自分でわかっていても、止めようがないほどに。 不安でなくてもいいことまで、不安にしてしまう… そんなときに、外に関心を向けるのは容易ではない。 けれども、友人にその不安を話しただけで、 ふっとその不安がゆるむ… 不安があるままに、仕事に打ち込むと あるいは、何か打ち込めることをすると、 まぁ、どうにかなるか…とちょっと不安が遠のく。 誰かに話す、何かをするは、 不安に負けそうな時には、 大事なことだと私も思う。 |
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
