■2017年10月04日の「今日のことば」■

「今日のことば」

人が「何を持って生まれてきたのか」
も大切ではありますが、アドラー心理学では、それ以上に、
「持っているものをどう活かすのか」
ということに重点をおいています。
これを「使用の心理学」といいます。

一方の「何を持って生まれてきたか」は、
「所有の心理学」であり、この考え方は、自分自身の行動や
活動範囲におのずと制限をかけてしまいます。（略）

使用の心理学とは、
「短所と思っていた特徴を、
　どのように長所におきかえられるか」
ということです。
たいていの短所は、かならず長所におきかえられます。

		出典元	アドラー心理学を深く知る29のキーワード
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	梶野真 (著), 岩井俊憲 (監修)

まゆの感想

自分が「何を持って生まれてきたか」ということに
とらわれてしまうと、これもない、あれもない、
あの人は持っているけど、私は最初からもっていない、
不公平だ、などと、ブツブツ言いたくなります。
そして、持って生まてきた人＝勝ちとも思いたくなります。

ただ、そう思って生きていると、
どうも自分が惨めに思えてきて面白くありません。
「だって生まれながらに持ってないんだから」
なんて、最初からレースをおりてしまい、
力もだせないし、力もわいてこないし。

それよりは、
「ないものは、いっぱいあるけど、
　持っているものもいっぱいある。
　持っているものを活かしていこう。
　そのためにはどうするか？」
と考えた方が、たくましく生きていけますよね。

自分にないものを数えて生きるより、
今あるものを数えて生きていく方が、
気持ち豊かに元気に生きていけるように思います。