■2017年07月21日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
パンパンに膨らんだ風船に いきなり針をブスッと刺したら、もちろん破裂よね。 空気を上手に抜くには、ちょっとした工夫が必要なの。 どうすればいいか？ まず風船にセロテープを貼って、そこをゆっくり刺す。 すると風船は割れずに、小さな穴があいて 空気がスッーと抜けていく… これはストレスも同じ。 工夫して上手に解放してあげればいいの。（略） ストレスは、我慢しないで、 セロテープを貼って解放していきましょう。
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