■2017年05月22日の「今日のことば」■

「今日のことば」

あるとき、一人の学生が「卒論の作成が手につかない」
と相談にやってきたことがあります。
彼女は、「不安でたまらない」と訴えるのです。
心の中では
「卒論を書けたとしても、不合格の点がつくかもしれない」
という気持ちが渦巻いているというのです。

しかし、卒論をまだ出してもいないのに、
そのあとのことまで先回りして考えてしまうのは、
おかしな話です。
私は、こうアドバイスをしました。

「卒論は、提出しなければ、点もつきません。
　こう口にだして言ってみたらどうでしょう。
　『提出して、不合格になったら、それはそのとき考える。
　　出さなかったときと同じ結果でしかない』」

彼女は何度もこの言葉を繰り返しました。
そして無事に卒業し、今は
社会人として充実した日々を送っています。
心の中の声を言葉にして、それをプラスの文章に
変えてみるだけで、気持ちはふっと楽になるものです。

		出典元	あなたは、あなたのままでいてください
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	鈴木秀子