■2016年08月19日の「今日のことば」■

「今日のことば」

たくさん泣いたら
たくさん笑おう

そうすれば
バランスがとれる

		出典元	ネイティブ・アメリカンのこころがよろこぶことば
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	しおうら しんたろう (著)

まゆの感想

この本の中に、こんな話が載っていました。

「人間は悲しい時にはたくさん泣き、
　精神が崩れないようにできていると思います。
　
　最新医学の分析で、涙の成分がわかってきました。
　笑っている時の涙と悲しい時の涙では、
　それぞれ成分が違うというのです。

　中でも、悲しい時に流す涙の中には
　ストレス物質が一緒に洗い流されるのだそうです。
　
　ネイティブ・アメリカンは悲しみに打ちひしがれた時でも、
　心が悪化しないようにバランスを保つ方法を昔から
　知っていたのでしょう」


悲しい時、悔しい時、寂しい時、惨めな時、
感動した時、嬉しい時、泣きたい時は泣きましょう。
いっぱい涙を流しましょう。

そして、笑える時は笑いましょう、思い切り(笑)
たくさん笑いましょう(笑)

生きているのですから、いろいろなことあります。
それに負けないためにも泣いて笑っていきましょう～