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ことば探し
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■2015年05月21日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
自分のガンコな〈思いグセ〉を確認する。
あなたはどんな固定観念を〈思いグセ〉をもっているでしょうか?
それを確認する簡単な方法があります。

〈思いグセ〉はたいてい
「だって」という言葉のあとに出てくるのです!
「私にはできない。だって……」


例をいくつかあげましょう。

・本を書きたいけれど、私にはできない。
 だって大学を出ていないから。
・自分で事業を始めたいけれど無理だ。
 だって、年を取り過ぎているから。
・もっとスリムな身体になりたいけど難しい。
 だって、うちの家族はみんな太っているから。
・理想のパートナーがほしいけど、とても無理。
 だって、私は美人じゃない、もう若くない、出会いがない。

では、あなたの〈思いグセ〉は何でしょう?
「だって」と言っているのに気づけば、
自分の〈思いグセ〉がみつかります。

出典元 引き寄せの法則
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 マイケル・J・ロオジエ

まゆの感想
このように、自分にマイナスの〈思いグセ〉があったり、
言いグセの「だって…」とばかり言っていると、
今以上のことは、ほとんどできないし、
新しいことにチャレンジすることや
夢や目標を持つこともできなくなります。

また、この〈思いグセ〉や言いグセ、例えば、
「だって…」「でも…」「「しかし…」「そうは言っても…」
「できない」「無理」「無駄」などなどは、
周りの人は、しっかりと気がついているのに、
自分だけ気づいてないことも多いものです。
すると、周りの人も、前向きなことは話しずらくなり、
そのような話はしなくなります。
そうなると、さらに何かにチャレンジするきっかけも
チャンスも遠ざかることになります。
これは、せっかく今生きているのに、
もったいないように私には思えます。


自分の〈思いグセ〉や言いグセに気づき、
せっかくなら、前向きでポジティブな方がいいなと思った方は、
例えば、それらをこんなふうに変えてみるといいそうです。

例/もっとスリムな身体になりたいけど難しい。
  だって、うちの家族はみんな太っているから。          
        ↓
Q「地球上には、家族と違う体系をしている人がいるだろうか?」
        ↓
A「いる」
        ↓
「そういう人が今日は何人いるか。
 昨日は、先週は、先月は、去年は?」

そして、こう考え方を見直していくといいそうです。

「この地球だけでも、家族と違う体型をしている人は大勢いる。
 親やきょうだいよりもスリムな女性は、地球上にごまんといる」
「だから、私にだってやれる可能性がある」

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