■2015年03月27日の「今日のことば」■

「今日のことば」

あなたの家族、
友人は元気ですか？

		出典元	「くよくよするな」といわれても…くよくよしてしまう人のために
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	北西 憲二

まゆの感想

やることいっぱい、仕事いっぱい、つき合いいっぱい、
あれこれもしたいこといっぱい、し残していることいっぱい…で、
家族の様子、友人、仲間のことまで思いがいたらない、
なんてことはあるものです。

どうでしょう、
家族のみんなは元気ですか？
友人、仲間は元気ですか？

顔色はいいですか？
笑い顔、ありますか？
暗い顔してませんか？
疲れた顔、してませんか？
声をかけてあげてますか？
話をしてますか？

そして、
元となる自分は元気ですか？
ちゃんと休みとってますか？
自分のこととなると、むちゃさせたりもしますから、
ちゃんと身体を休ませてあげてくださいね。
自分も、周りも、ケアしていきましょう。