■2013年12月20日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
しばしば自分自身の感情がまったく見えていない人がいます。
彼らは、別に現実から目を背けているわけではありません。 彼らは、自分の体のなかで生じる感情のサインに、 ただ本当に気がついていないのです。 そもそも、そのようなサインの強さに違いはあるにしても、 サインを認識して解釈する能力にも、人による違いがあるのです。 自らの感情を「感じる」ことが苦手で、自分が怒っていること、 悲しんでいること、嫉妬していること、恐れていることに 気づくために、何日も要する人がいます。 「自己無意識的」な人たちです。 もう一方の人は、「自己意識的」で、自分の考えていること、 感じていることをはっきりと自覚していて、 自分の体が発するメッセージに敏感です。（略） 彼らは自分の体が送るメッセージにものすごく敏感になりすぎて、 動けなくなることもあるほどですが、 この敏感さが役に立つこともあります。 人との共感能力に、この敏感さは重要な役割を果たしていますし、 大切な人とケンカになったときでも、自分の感情を よくわかっていれば、誤解を避けることができるでしょう。
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