ことば探し
★親を許し、過去を許し、そして今を生きます★

■2012年09月26日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
「できない」「できない」と自分に不満を感じ、
自己嫌悪におちいっている人は、
ちょっと順番を変えて考えてみてください。

「あれはできないけれど、これはできる」
「全部はできないけれど、このくらいはできる」
「完璧にはできないけれど、この程度ならできる」
できるところまでやればいいではありませんか?


何もかもやろうとしなければ、時間は十分にあるはずです。
一日は、誰にとっても二十四時間。
みんな同じ時間の中でやりくりして、自分にできることを
やっているだけなのですから。
あなただけ特別時間が足りないわけではありません。

「でも、みんなが私にいろいろと要求するので、
 時間が足りないのです」
そうです。あなたには、
みんなの要求を全部こなす能力など、とうていありません。
他人は他人で、自分の要求をあれこれ口にだしているだけです。
あなたは、その中から、自分のできること、やりたいことを、
選んでやればいい、そのくらいの時間はあるはずです。

出典元 「自分らしさ」を出せる人 出せない人
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 鴨下 一郎

まゆの感想
この本では、こうも言っています。

「どれだけ時間があっても、人間は、やりたくないことは
 やりません。やりたいこと、優先順位の高いことには、
 喜んで時間を使うものです。
 ですから、あなたが「時間がないから、できない」と
 思っていることは、実は「優先順位の低いこと」なのです。
 あなたは、自分がたいしてやりたくないこと、
 興味の低いこと、優先順位の低いことまで、全部
 「やらなければならない」と思ってはいませんか?
 だから時間がないと感じるのでしょう。
 「どれができればよしとするか」と、優先順位を
 つけてみましょう。あなたにとって、そう大切ではないこと、
 優先順位の低いことに手が回らなくても、いいではありませんか」

誰かに言われたことを優先にやってしまうと、
確かに、自分時間がなくなってしまう…
また、あれもこれもやろうと思うと、すべてが半端になり、
あれもできなかった、これもできないと、
不全感とできない感でいっぱいになります。 
しっかり、やりたいことを選択すること、
自分にとっての優先順位をつける必要があるのだと思います。

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