■2012年05月01日の「今日のことば」■

「今日のことば」

大切なことは、健康になるためには
自分のエネルギー（気）を高める必要があるということです。
そのためには、自分の周囲にあるすべてのものが
自分のエネルギー（気）に影響を与えていることを
知らなければなりません。
食物はもちろん、気候も環境も外界のすべてのものが、
自分のエネルギー（気）に影響を与えています。

では、どうすれば、最も効果的にエネルギー（気）を
高めることができるのでしょうか。
このことを深く観察すればするほど、
これに対する答えは、世界中で同じだと思いました。

自分のエネルギー（気）を高めるための最良の方法は、
《自分に喜びを与えたり、充足感を与えることを
　行ったり、イメージすること》なのです。
このことはどのような国、文化、環境に
住んでいようとも同じです。

		出典元	ガンに勝った人たちの死生観
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	帯津 良一

まゆの感想

さらに、自分のエネルギーを高めるためには、
次のことも大切だそうです。

「イマジネーションを効果的に使うことを学ぶことです。
　自分にとって望ましい効果がもたらせると想像して
　生きることです。
　自分に喜びや幸福感を与えてくれることに、
　実際に取り組むことができれば、いちばんいいのですが、
　それができなくても、そのことをイメージするだけでも、
　大きなエネルギーを与えてくれます。
　私でも時々考えるエネルギーがなくなってしまうことが
　ありますが、そんなときでも、喜びや幸福感を
　もたらしてくれることをイメージするだけで、
　たくさんのエネルギーを確保することができます」

今日のことばは、この本の中に書かれていた、
ガンのイメージ療法を世界中に広めた放射線科医の
カール・サイモントンさんのことばです。

人が、健康的によりよく生きていくのに大切なことは、
自分に望ましいことを想像して生きること、
自分に喜びや充足感をもたらしてくることをしたり、
また、それを与えてくれるもの、人に感謝して
生きること、だそうです。
さらに私たちは、虚空からのかなしくてさびしい旅人だから、
そんな自分を思いやり、やさしく包んで生き、
本性を取り戻していくことも大切だそうです。

自分にとって、悪いことばかりを想像せずに、
望ましいことを想像していきましょう！
そのほうが、かならずやいい人生をおくれると思います。