ことば探し
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■2011年10月05日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
たとえば、もしあなたが自分の仕事を失うことが心配なら、
時間を守り、一生懸命仕事に働き、そして
上司や同僚とうまくやるよう努めるだろう。


しかし、もし仕事を失うことに対して心配しすぎたり、
深く悩んだりしたら、あなたは仕事を失いはしないかという
考えにとりつかれて時間やエネルギーを浪費してしまい、
そして仕事を適切にこなす自信を失うことになるだろう。

その結果はどうなるだろうか。
あなたは仕事を失うか、あるいは仕事を失わなくて胃ガンになるか、
あるいは、働きながら大きな精神的苦痛を感じるかであろう。

出典元 どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 アルバート エリス


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