■2008年08月31日の「今日のことば」■

「今日のことば」

他人を変えようと頑張るのはやめてください。
私たちといったら、外部の情況を変えようとすることや、
配偶者や、上役や、友達や、敵や、その他の人たちを
変えようとすることに自分の時間と精力全部を
つぎ込んでいるのです。(略)

私たちは、いつでも他の人が変ってくれれば
自分の気分が快くなると信じているのです。

「しかし、妻が或いは夫が気持ちを入れ替えてくれたとして、
　現実にそれが自分にとってどれくらい都合が
　よくなるでしょうか。
　傷つきやすいのは前と少しも変らず、
　相変わらず愚かしいのです。
　変る必要があるのは自分なのです。それなのに、
　「世の中が良くなれば私も気分快く暮らせるのに」
　と、言い張っているのです。
　それは違います。
　私が気分よく暮らせば世の中が良くなるんです。
　古代からの知恵者が口を揃えて
　そう言っているじゃありませんか」

		出典元	生の幸い、命の煌き
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	鈴木 秀子

まゆの感想

昨日からの続きのようなことばだが、
今の私にとって課題であることなので身にこたえた…。

私は、今、年老いた母を変えたくて仕方がない。
母のあまりにネガティブな思考を変えたくて仕方がない。
母のこのネガティブ思考で自分勝手な言動が変れば、
私は気持ちが楽になり、周囲の人も気持ちが楽になるのに、
なぜ、それに母は気が付かないのか、そう思ってきた。

しかし、先日、気がついた。
実際に、母が変ってくれれば、私の気持ちは少し楽なり、
心配の種は一つ消えるかもしれない。
もちろん、このことは大きなことではある。
しかし、私の人生の中には、その他の案件もあり、
母が変ってくれても、だから全部がよくなるわけでもない。
今の辛さや苦しみが全部とれるわけではない。
仕事もあれば、家庭のこともあるし、これからのこともある。
それらが、全部よくなるわけではない、と。

また、母に、どうこうしてあげようとするのはやめよう、
どうなってほしいと期待をするのもやめようと思った。
何かをしてあげるとか、変ってくれることを期待すれば、
どうしてもこちらの思いを押しつけてしまう。

ああしろ、こうしろ、そうしないからダメなんだ、
もっとこう考えられないのか、そんなことしてたら嫌われる、
などなどの、こちらとしては善意の押しつけをしたくなる。
あたかもそれが、母が生きやすくなる絶対条件かのように…
そうしないと、何もしてあげないよ、と脅すかのように…

しかし、母は今まで、この思考方法で生きていて、
今さら、変えろといっても、そんなことができるはずもない。
今さら変えることは、自分の過去を否定することにもなるから。

私は、母にどうのこうの「してあげる」、と思うこともやめ、
母が変ることを「期待」するのもやめることにした。
母には母の生き方があるだろうから、その生き方を受け止め、
ただ、そんな母を見守っていこうと決めた。

もちろん、こう心を決めたとしても、なかなかきっぱりと、
実行できないが、それでも、そうしていこうと思う。
そう、自分の考え方を変えた。
母を、よくしてあげようとして、今まで無駄な言い争いや
互いに不機嫌な思いをしてきたが、
「何かをしてあげる必要はない、あれこれ言う必要はない、
　母を変えなくていい、母は今の母のままでいい」
と思えたら、とても気が楽になった。