■2008年03月11日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「緊張」がいけなくて「リラックス」がいいと
思われがちです。そうではなく、
「緊張」と「リラックス」には同じ価値があり、
片方に長くとどまらないほうがよい、
ということなのです。

「やる気」が「緊張」で、
「やる気をださない」のが「リラックス」です。
これを空腹と満腹の関係で考えるとわかりやすいでしょう。
ずっーと空腹であり続けることも、満腹であり続けることも、
どこか不自然なのです。
お腹がすいたら食べ、
満腹のときには消化、吸収すればよいわけです。

しかし人間は、ついつい「やる気をだしたい」と
悩んでしまうのです。(略)
いつも「やる気を出そう」などと思うところに、
問題があるのです。

やる気が出ることと同様に、
やる気がでないことにも価値があるのです。
そこに気がついてほしいのです。

		出典元	気疲れしない生き方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	津田 太愚

まゆの感想

やる気は、あるときとないときがある。
やる気がないときは、結構なプレッシャーになる。
「なんで、こんなにやる気になれないんだろう」
「なんで、やる気が出てこないんだろう…ダメだなぁ」
なんて。

そして、やる気を出そうとひっちゃきになるが、
そうそうやる気は出てこない。
仮に少しばかりやる気が出ても、
無理に出したやる気はすぐに引っ込む。
そして、また、やる気がしぼむ。
こんなときには、気持ちもしぼむ…

もちろん、
何かのきっかけで大いにやる気が出てきて、
やる気もりもりのときもある。
そして、やる気が続くときもある。

しかし、
いつもいつも「やる気」があるわけではない。
少なくても私はそうだ。
あると思えば、なくなるし、
なくしたと思えばまた静かにわき出してくるもの、
何かのきっかけで簡単になくし、
また、何かのきっかけで取り戻せるもの…
そんな感じがする。

今日のことばのように、やる気がでないことにも
価値を見いだして、やる気がでないときには、
やる気がでなくてもやれることをやり、
やる気のでない自分を責めず、
静かにやる気がわいてくるのを待てる余裕を持ちたいと思う。
自分の「やる気」が出てくるのを信じて。