■2007年01月28日の「今日のことば」■

「今日のことば」

Ａという方法がダメなら、
Ｂをやってみるべきではないでしょうか。
（略）

大切なことは、対処をあきらめないことです。
問題が生じることが問題ではないのです。
要は、それらの問題にどう立ち向かっていくか、
どう対処していくかなのです。

解決に向けて前向きであり続けること、
そのためにいろいろな角度から物事が見られること、
これこそが解決に向けての必要十分条件であるといえます。

		出典元	しかくい心がまるくなる心理学
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	平成心理療法研究会

まゆの感想

人は、どうしても、
自分のやり方にこだわってしまう。

そのやり方しか知らない、のかもしれないし、
そのやり方がなじんでいて、そのやり方が
気に入っているからかもしれない。
ともかく、慣れ親しんだやり方から
なかなか離れられない…離れない。

そのやり方では、うまくいかなくても、
何度も失敗しても、またそのやり方をする、
その方が自分が安心だからだ。
そのやり方が好きなのだ。
何度も、何度も、同じやり方をする。
結果はさておき…

しかし、
ほんとうに結果が欲しいなら、
問題を解決したいと思っているなら、
今までのやり方を変えて、思い切って、
Ｂという新しいやり方をやってみるのはどうだろう。

もし、ダメだったら、
「ああ、やっぱりダメだった…」
と言って、元のやり方に戻ってみてもいいし、
「よぉし、今度はＣのやり方でやってみるか」
と、次のやり方に挑戦するのも悪くない。

ともかく、まずは、
Ａという方法がダメなら、Ｂをやってみる、
そういう気持ちが大事だと思う。