ことば探し
★私は、自分の感情に左右されることはなく、いつも穏やかです★

■2006年06月17日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

大病や障害を負ったら…
この世や、出来事、人を、自分を、
呪って、
恨んで、
怒って、
罵る。
繰り返し
そうしまくる。


まずはこれだと思います。
「くっそ~!」と怒らないと。
最初から落ち着いていて、悟っているような人は、
かえって心配です。
苛立ちを内側に溜め過ぎれば、後で爆発しそうです。

出典元 すべてが私を待っている。何も急ぐことはない。
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 岡崎 光洋

まゆの感想
この本では、さらにこう言っています。

「くそ!この病気の野郎!」と、文句の2つや3つ、
 4つや5つ言いたくなって当然です。
 実際は、腹を立てたところでどうしようもないのですが、
 「何で私がこんな病気のおかげでいやな思いを
 しなきゃいけないんだ!という気持ちを持つことは、
 とても大事だと思います。
 あっさり敗北感を抱いてしまったり、
 大したことないと思い込もうとしたり、
 動揺を見せまいと装うより、病気を軽視する
 気持ちの方が、寛解(かんかい)(病状がやわらぎ、
 軽快していくこと)に向けての
 エネルギーになるように思います。」


病気だけでなくて、自分の怒りの感情や、
苦しみの感情をただ抑えてつけてしまっては、
エネルギーになっていかないのではないかと思う。

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