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困っている人を見たとき、 助けられるときは助ければいいし、 できないときは助けなくてもかまわない。 そしてそれは自分で決められる。 誰かが困っているとき、 適切な援�....	2005-11-21
人に迷惑を掛けてはいけないというのも、 思い込みの一種だ。 人は生きているだけで、 どこかで誰かに迷惑を掛けなければ 存在できない仕組みになっている。 どこかの大学�....	2005-11-19
感謝の気持ちをもつことは、 幸福への重要なカギだ。 自分がもっているものに 感謝の気持ちをもつなら、幸福になれる。 それとは逆に、 自分がもっていないものばかりに 意�....	2005-11-18
自信とは、読んで字のごとく “自分を信じる力”である。 信じるものは自分なのだ。 「信じるものは救われる」のではなく 「自分を信じるものは救われる」のだ。 それは他�....	2005-11-17
私は、いつも１番言いたいことが 言えなかったわ。 ２番目に言いたいことしか言えない。 本当の気持ちをストレートに言うのが、 なぜか怖くて… それはとても勇気がいるこ�....	2005-11-16
考えていたことを上手く 言い表せたときに、はじめて、 自分が何を考えていたのか、 本当によく分かる。....	2005-11-15
もし何かをするとき飲み込みが速いなら、 それが得意と考えてよいでしょう。 飲み込みの速さに対する感覚は一般的に、 「どんなときでも、そのこなし方がわかっている 　よ�....	2005-11-14
季節の花がある暮らし。 色とりどりのタオルのある暮らし。 たくさんの笑顔がある暮らし。 パートナーの今の幸せが、 あなたによってもたらされたと知ることが、 結婚生活の....	2005-11-13
今日、自分の体に向かってひとこと 「ありがとう」といってみましょう。 わたしたちの体は想像も及ばないくらい 複雑なメカニズムで、 ２４時間働いてくれているのですから....	2005-11-12
むずかしいことは、シンプルにやります。 簡単なことは、正確にやります。 普通のことは、楽しくやります。 ....	2005-11-11
命あるあいだに身につけたことは、 死後もずっと消えないと わたしは信じています。 わたしたちが死後どんな形になり、 どこへ行くのかわかりませんが、 身につけたものも�....	2005-11-10
「ある、ある、ある。 　どこかに苦境を脱するヒントがあるはずだ」 と思えば、そういうヒントに出会います。 「ない、ない、ない。 　ヒントなんてあるはずがない」 と言�....	2005-11-09
大多数の人は、大人になってからの人生を、 毎日ほとんど同じことの繰り返しで過ごす。 習慣も同じなら、行く場所も同じ。 意見もさして変わらず、 同じことに腹を立て、 同�....	2005-11-08
人はみな得意なものをもっているはずです。 人から見れば、それは「得意なもの」とは 思えないかも知れません。 しかし、それはそれでいいのです。 たとえ、それで経済的に�....	2005-11-07
自分のボキャブリーから、 「すべき」という言葉を永遠になくしてしまおう。 そして「すべき」を「できる」という言葉に 置き換えてみるのだ。 「できる」と言えば、 自分に....	2005-11-06
わたしたちは誰もが自分の人生を変えたい、 状況をもっと良く、 楽にしたいと思っている。 しかし、変えなければいけないとは 思いたくないのである。 むしろ、人生や身のま....	2005-11-05
考え方、感情、行動がいつも “三位一体”の人に敵なし！....	2005-11-04
ナンバー・ワンになるには、ナンバー・ツーが必要だ。 自分がナンバー・ワンになるには、 競争相手を負かさねばならない。 また、ナンバー・ワンになってからは、 ナンバー�....	2005-11-03
「夢はあなたが諦めたその時に終わる」という。 夢だけではない。 愛も同じだろう。 「愛はあなたが諦めたその時に終わる」 のではないだろうか。 そして、魂の成長の旅....	2005-11-02
望まない物をどれほど手に入れても、 満足することはできない。....	2005-11-01
８０歳になって、わが家の居間に座って コーヒーを一杯飲みながら思索にふける時、 あなたは、自分の人生をどのように 振り返りたいと思いますか？ その中で何を達成してい....	2005-10-31
「ゆうべの会合で○○さんはどういう意味で 　ああ言ったの？」 「なぜわたしが招待されなかったのですか？」 「彼女はなんて言ってた？」 「わたしこそあの人の親友だとおも�....	2005-10-29
困ったことに、 人の仕事は簡単そうに見え、 自分の仕事だけが大変なものに思える。 しかし、 よりハッピーな人間になりたいと思うなら、 次の２つのことを肝に銘じておく必....	2005-10-28
「ニュース」と言えば、 まず悪いニュースを考えるのが普通だ。 新聞社のニュース編集室で働く友人によると、 「悪いニュース以外はニュースではない」 のだそうだ。（略） ....	2005-10-27
周りの環境をできる限り明るくしていこう。 暗闇の一灯の灯し火は、どれほど人を癒してくれるか！ 暗闇だからこそ、灯し火はありがたい。 灯し火に惹かれて、多くの人がや�....	2005-10-26
目標は、元気が出てくるような ものでなくてはなりません。 つまり、 精神の高揚が感じられ、 楽しく思え、 やる気がでてくるようなもの でなくてはなりません。（略） ....	2005-10-25
人生にどんな風が吹き荒れようが関係ない。 大切なのは、帆をどう立て、 自分をどの方向に向かわせるかである。 幸不幸を風のせいにしても 幸せになれない。 幸せになり�....	2005-10-24
笑いの研究者たちは最近、 笑いは体を健康にするという言葉が 真理であることを立証いたしました。 笑うことはリラクゼーションそのもので、 ストレスを発散し、落ち着いた�....	2005-10-23
あいまいなことは あいまいなままでいいじゃない。 居心地が悪いかも知れないけど、 とりあえずは今は あいまいなこととして保留しておく。 心のなかにそういう 保留のた....	2005-10-22
彼を良くしようとするのではなく 自分が良くなるように努力を あなたの努めは、 夫を良くすることではありません。 自分自身を良くしようとすることです。....	2005-10-21

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