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「すぐやる、100％やる、楽しくやる」 こう自分にいいながらやると、何でも楽しくなる。 不思議な魔法の言葉である。（略） 自由にパターンを選ぶこともできる。 「ぐずぐず....	2006-09-16
（時間があるときにやればいい） という中途半端な気持ちで取り組んで、 ものになることなどありません。 そんな気持ちでやっていると、 いずれやらなくなることは目に見え....	2006-09-15
一年中、活気に満ちて生きている人なんていない。 ボーイフレンドや、夫、親たち、親しい人がいつも 一緒にいるなどということもあり得ない。 心が満たされず、物足りず、�....	2006-09-14
「昨日の自分」と「今日の自分」を比べてみて、 一歩も進んでいないのなら、 いつ、夢に近づくのでしょうか？ それは、明日でしょうか？ あさってでしょうか？ そうやって努....	2006-09-13
目的が大きいほど実は 小さな努力のくり返しが大事なのです。 幸せをつかむのも、不幸せになるのも、 日々の生活の積み重ねの結果でもあるのです。 もし、あなたが幸せにな....	2006-09-12
問題にぶつかったからといって、 自分の価値が下がるわけではない。 成長する限り、問題は起こって当然なのだから、 何も気にすることはない。（略） 自分より悪条件の人で....	2006-09-11
最悪の事態を考えたり、 「わたしには悪いことばかり起こる」と思ったりすると、 それだけで人生は良い方向に進まなくなってしまう。 わたしたちはとかく、まだ何も起こって�....	2006-09-10
人間の気持ちは絶えず変化しています。 しかし、目に見えるような形ではっきりと 変わるということはそうありません。（略） 変化がないかと毎日毎日見ているから、 かえっ�....	2006-09-09
人もお酒もゆっくり熟成する、 「一夜漬け」はそれだけのもの。 「早く、早く」と急いでばかりいては、 ゆったりとした豊かな人間は育たない。 人は菜っぱや豆とはちがって�....	2006-09-08
アホな部分を素直に認めよう、 あるがままのアホでいいではないか。 自分がアホであることを認めても、 自分自身の価値はいくらも減りはしない。（略） 「オレはアホやなぁ�....	2006-09-07
相手が嬉しくなる言葉をかけたり、 相手が求めていることをするのは、 何も相手のためだけではありません。 自分の人生を有意義にするためのことでもあるのです。 周囲の人....	2006-09-06
私たちは、しばしば、あることについて １つの感じ方しかないのだと信じているらしいのです。 両面性をよくないことだと考えがちです。 でも、いろいろ混じり合った感情を持�....	2006-09-05
同じような価値観を持っていて 何かと意見が合うような人達とは、 衝突も起こりにくいが、 学ぶものもほとんどないということである。 何かと癪に障り、口を開いただけで む....	2006-09-04
あなたはどうなりたいのですか？ 人から愛されたいのでしょう？ でも、そうだったら、そのための種を 蒔かなくてはならないのです。 トマトが食べたいのなら、 トマトの�....	2006-09-03
頭で考えることをやめて、 ハートに尋ねてごらんなさい。 そこには常に私たちを助けて 正しく導いてくれる存在がいるのです。....	2006-09-02
不規則に、刹那的に、そして手抜きする生き方は、 そのときには楽であっても、 それは砂上の楼閣に過ぎません。 「どうでもいい」「何とかなる」 「今が良ければ」「今さら....	2006-09-01
自分の「いいところ」は、 他人に認めてもらう必要はない。 自分が心の中で認めればそれでいいのであって、 わざわざ他人に証明する必要はないのだ。 他人に自分のよさを証�....	2006-08-31
夏目漱石の「道草」を読んだことのある人は多いだろう。 主人公の建三は３０代の大学教授で、 妻のお住（すみ）は高級官僚の娘という設定である。 妻が家計のやりくりで苦労し....	2006-08-30
相手の態度に一喜一憂する前に、 「愛情というのはつねに一方通行のものである」 と割り切ることで、 心に保険をかけてみてはどうだろうか。 そうすれば、相手のつれなさに....	2006-08-29
黙っているのは理解してくれている証拠と早合点すると、 意思疎通に失敗する。 なにも言わないのは理解し同意してくれているからだと 話し手は解釈したがる。 が、それはあ....	2006-08-28
母はこう言った。 「ジャック、ひとつぐらい開かないドアがあっても、 　どこかにかならず閉じていないドアがあるもんだよ。 　今度のことは運命だと思わないかい？ 　バッ�....	2006-08-27
同じような状況を繰り返し招いているのは、 あなた自身なのである。 あなたが自身がきちんと教えを悟っていないから、 教師となり得る人々が寄ってくるのである。（略） 必�....	2006-08-26
私たちはときとして、 意味もなく落ち込むことがあります。 理由もなく気持ちがふさぎ込むこともあります。 気持ちが元気なときだって、人間の心は 正確な機械のように作動�....	2006-08-25
（アメリカの学校を８万キロにわたり 　回ってきた著者の話から） たとえば、アメリカでは、 子供をスイミングスクールなどに送り出すときには、 「いい時間を過ごしてね。�....	2006-08-24
古い蛇口であっても、毎日磨くことで、 その光りは新品の蛇口の光りとはまったく 違う輝きを放つのです。 古くても新しくても 磨かなければみんな汚くなるのです。 「もう�....	2006-08-23
世の中の人たちのモチベーションは、 実は低いのだと知る… 「全くどいつもこいつも！」と感じた時は、 「相手にやる気がない」ととらえ、 その温度差に腹を立てるよりも、 ....	2006-08-22
人間関係を壊したいなら、 より良い関係を築こうと努力するより、 完璧な関係にしてみようとするとよい。 現実的でなく、理想的にしてみる。 理想を掲げ、できるだけ良い人�....	2006-08-21
待ってもむだな ことがある 待ってもだめな こともある 待ってもむなしき ことばかり それでもわたしは じっと待つ....	2006-08-20
愛情表現のスタイルは、人によりさまざまです。 人の数だけスタイルがあると言っていいくらいです。 その結果、誤解のパターンも、 人の数だけあると言えるかもしれません�....	2006-08-19
なにかトラブルがあったとき、 ことば遣いを心得ていないと、 問題を大きくしてしまうおそれがある。 ただ、 ことばは丁寧であればいいというものでもない。 心がこもって�....	2006-08-18

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