ことば探し
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「今日のことば」
掃除の前にまずやるべきこと。 それは、窓を開けて空気を入れ換えることです。 過ごしやすい春や秋は、外から入ってくる風も心地よいもの。 しかし、真夏は窓を開ければむっとした熱気が入ってきますし、 真冬の早朝には肌を刺すように冷たい空気が流れ込んできます。 でも、それがいいのです。 掃除という行為はある意味、自然とのコミュニケーションです。 人間は本来、むき出しの自然の中では生きられない、 弱い生き物です。 自然の猛威を前に裸で立てば、なす術もありません。 だから、自分たちの生きられる環境を、 自然に手を加えて整えなければいけない。 掃除をすることは、自然と対話することでもあるのです。 そう考えると、空調の整った密閉空間で 夏も冬も同じ環境で過ごす現代的な暮らしは、 自然とのコミュニケーションを断ったも同然。 そのような環境に慣れてしまえば、 身体もこころも弱くなる一方でしょう。 暑いときは暑いまま、寒いときは寒いまま。 自然を感じながら掃除で汗を流すのが、 心身の元気の秘訣だと思います。 窓を開けて自然と交わり、野生の生物と同じ環境では 生きられない弱さを自覚すること。 そして、自然の優しさと厳しさを肌で感じ、 生命力のかけがえのなさに感謝すること。 毎朝、自然とつながる窓を開けて、 新鮮な空気を取り込んでください。


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