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出典名：

今ここに生きる力

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

「瞬間的に人生を変容できる」生き方の極意

著者：

エリエール＆シーヤ・カーン

訳者：

大野　百合子

出版社：

ヴォイス

本の内容：

著者達が開発した「インスタント･トランスフォーメーション」に
ついて書かれた本。
この方法で、多くの人が、短時間で真の自己を見つけているそうです。
著者達はこう言っています。
『この本はとてもユニークです。それは、
　「自分の問題に一生懸命ワークしたところで、何の役にも立たない」
　ということを大前提にしているからです。
　自分の人生を変えたいのなら、この瞬間を生き始めてください」と。

そのユニークな「インスタント･トランスフォーメーション」とは…
「自分の気持ちを否定せず、同情もせず、
　ただ、今の気持ちに正直になり、その気持ちを感じること。
「辛い」なら「辛い」と感じること。
　ただ、今の自分をありのままに感じること」
らしいです。

今まで、いろいろな方法で、自己発見しようとしても駄目だった…と
思う方は、読んでみられるといいかも。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
ただやりたくないからという理由で、どれだけの仕事が中途半端になっていますか？そして、このやり残しが一	まさに、私だ…中途半端になっていることがいくつもある。「いつか」や�	2004-05-17