ことば探し
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出典名: 泣きたいのをがまんしつづけてきた人のための本
おすすめ度: ★★★★★ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: セルフ・自分を見直す
副題: ひとりと上手に向きあう6章 
著者: 森川 那智子 
訳者:  
出版社: 青春出版社 
 
本の内容: 著者は、ストレスに悩む女性達のサポートを
してくれるセラピスト。

「どんなに前向きな人でも、ふとしたときに、
どうしようもないむなしさがこみあげてきて、
身動きがとれなくなったり、日々の暮らしの中で
漠然とした不安を抱えていたり、
どんなに頑張ってもうまく行かない時があります。
そんなときには、思い切って、
心と体をゆっくり休めて見ましょう」

優しく語りかけてくれる本です。

例えば、どうしてもやる気が出なくてだらだらしてしまって、
そんな自分が情けなくなり
「どうして私ってこうなんだろう」と悲しくなるとき、
ありますよね。それは、
「あなたが怠け者だからでも、意欲のないダメ人間だからでもなく、
あなたの心と体が休息をほしがっているからだと、
そして、そんな自分も認めてあげましょう」

と、教えてくれます。

読むとホッとします。
書かれている内容も、誰もが思い当たるようなことばかりで、
身近なお話が多いです。
若い女性向けに書かれている本ですが、
大人の女性にもおすすめです。  

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
週末のスケジュールを埋めるように、 人間同士の関係のすき間を埋め尽くすことは、 必ずしも幸せには 友人は、スケジュールが埋まってないと 不安になるらしい。 特に大型連 2004-05-03
今はひとりでは生きられない、 暮らせないという時代ではありません。(略) ひとつ言えるのは、 久しぶりに友人と食事をした。 彼女は独身で、ずっと結婚相手を探して 2004-04-25
じつは最近、楽しかったことは何? と訊かれても ちっとも思い浮かばないという人が 増えているよ 会社勤めをしていたときは、 人と会うのが億劫でイヤだったのに、 今は 2004-04-17
感情というのは、 まるで野菜のようなものです。 ある感情がわき起こったそのとき、 新鮮なう 感情も腐る…その通りだと思う。 あまり抑えつけたり、無視したりして 2004-04-11

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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