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出典名: | 泣きたいのをがまんしつづけてきた人のための本 |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | セルフ・自分を見直す | ||
副題: | ひとりと上手に向きあう6章 | ||
著者: | 森川 那智子 | ||
訳者: | |||
出版社: | 青春出版社 | ||
本の内容: | 著者は、ストレスに悩む女性達のサポートを してくれるセラピスト。 「どんなに前向きな人でも、ふとしたときに、 どうしようもないむなしさがこみあげてきて、 身動きがとれなくなったり、日々の暮らしの中で 漠然とした不安を抱えていたり、 どんなに頑張ってもうまく行かない時があります。 そんなときには、思い切って、 心と体をゆっくり休めて見ましょう」と 優しく語りかけてくれる本です。 例えば、どうしてもやる気が出なくてだらだらしてしまって、 そんな自分が情けなくなり 「どうして私ってこうなんだろう」と悲しくなるとき、 ありますよね。それは、 「あなたが怠け者だからでも、意欲のないダメ人間だからでもなく、 あなたの心と体が休息をほしがっているからだと、 そして、そんな自分も認めてあげましょう」 と、教えてくれます。 読むとホッとします。 書かれている内容も、誰もが思い当たるようなことばかりで、 身近なお話が多いです。 若い女性向けに書かれている本ですが、 大人の女性にもおすすめです。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
週末のスケジュールを埋めるように、 人間同士の関係のすき間を埋め尽くすことは、 必ずしも幸せには | 友人は、スケジュールが埋まってないと 不安になるらしい。 特に大型連 | 2004-05-03 |
今はひとりでは生きられない、 暮らせないという時代ではありません。(略) ひとつ言えるのは、 | 久しぶりに友人と食事をした。 彼女は独身で、ずっと結婚相手を探して | 2004-04-25 |
じつは最近、楽しかったことは何? と訊かれても ちっとも思い浮かばないという人が 増えているよ | 会社勤めをしていたときは、 人と会うのが億劫でイヤだったのに、 今は | 2004-04-17 |
感情というのは、 まるで野菜のようなものです。 ある感情がわき起こったそのとき、 新鮮なう | 感情も腐る…その通りだと思う。 あまり抑えつけたり、無視したりして | 2004-04-11 |