ことば探し
★私は、強い意志を持っています★

■本の検索■

出典名: 感情革命
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: セルフ・自分を見直す
副題: 心理学が解いたこころの整理術 
著者: 和田 秀樹  
訳者:  
出版社: 新講社 (2012/1/25) 
 
本の内容: ≪本からの紹介文≫

いい人生は「いい1日」の積み重ね!
いい1日は「いい感情」がつくる!
明るい感情生活のために「流れに乗る」「区切りをつける」
「こころをごまかさない」「日々に愛情をもつ」
「刺激を楽しむ」「夢を語り合う」など…
心理学が解いたこころの整理術。

私たちは、感情が溌剌としている時、幸せを見つけられます。
幸せな人は、感情も溌剌としています。
感情が生き生きしている人は、老け込みません。
また感情には、人を動かす力があります。
理性や知性が立派でも、感情のパワーがないと人は動けないのです。
生き生きとした感情が、人を幸せにするのです。
しかし一方で、感情を暴走させると、様々なトラブルを
引き起こすことはよく知られています。

感情を暴走させず、コントロールでき、幸せを得る
「感情コンディション」は、どうしたら作れるのか。
維持できるのか。
感情を抑制しがちな日本人のために、和田秀樹先生が、
感情を生き生きとさせ、幸せになる考え方と
「感情のコントロール方法」をお教えします。
「発散の仕方」のコツ、「悪い感情」の制御法もアドバイスします。
日々新鮮で、やる気に満ちた「幸せな感情生活」を送るための本です。  

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
都会の人が地方に出かけると、野山の緑や澄んだ空気、 野菜や魚のおいしさにやっぱり感動します。 先日、スーパーマーケットで一人の年輩の方(女性)が、 買い物かごを 2019-09-03
怒りやすい人は怒らない人が理解できないし、 怒らない人は怒りやすい人が理解できません。 感情 怒りの感情を変えてくれるのは「時間」だと和田さんは言っています。 2019-08-21
不安になってもいいし、腹が立ってもいいです。 そのかわり、いまやれることや、やっておいたほうが 腹が立っても、ブツブツ言いながらも、きちんとさっさと、 やるべき仕 2019-08-20

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

「ことば探し」トップページへ ▲このページのトップへ