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出典名: | 「考え方のクセ」を変えるとストレスはなくなる |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 人生・生き方 | ||
副題: | イライラ、クヨクヨ、オドオド、無気力。心の病は、自分では気づかない認知のゆがみから起こる! | ||
著者: | 清水 栄司 | ||
訳者: | |||
出版社: | 家の光協会 (2014/6/26) | ||
本の内容: | ≪本からの紹介文≫ イライラ、クヨクヨ、オドオド、無気力。心の病は、 自分では気づかない認知のゆがみから起こる! |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
よく考えてみてください。 0%と100%の間には、25とか、39とか、70とか、 いろいろな | 早く結論を出したいから、 そのほうが、ハッキリするから、 あれこれ考 | 2018-02-09 |
年代ごとに向き合うストレスが違う ■乳児期(基本的信頼×不信) 0~1歳半頃。 | ■壮年期・中年期(生殖性×停滞) 40~65歳頃。 次の世代を | 2018-02-08 |