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出典名: | 「いつも忙しい」がなくなる心の習慣 |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 人生・生き方 | ||
副題: | 「忙しい病」から一日も早く脱出して、自由な人生を取り戻すためのヒント | ||
著者: | 水島広子 | ||
訳者: | |||
出版社: | すばる舎 (2013/9/18) | ||
本の内容: | ≪本からの紹介文≫ 世の中には、 「本当は忙しいはずなのに、なぜか余裕がある人」もいれば、 「それほど忙しくないのに、いつもバタバタ焦っている人」もいます。 これはなぜなのでしょうか? それは、その人が、 「物理的にどれだけ忙しいか」ということと、「主観的にどれだけ 忙しいと感じるか」は、必ずしも一致していないからなのです。 本書では、この両者のズレが大きく、「忙しい」「時間がない」感が より強い人のことを、「忙しい病」と呼び、その正体と対策について 詳しく見ていきます。 作業効率が落ち、先延ばしや後回しが増え、人生から生き甲斐を奪う、 そんな「忙しい病」から一日も早く脱出して、 自由な人生を取り戻すためのヒントが満載の1冊です! |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
同じく雑用に取り組んでも、 「これだけできた」と思える人は達成感を持つことができます。 達成 | あれもこれもこんなに残っている、と思うと、 気になって、寝付けない | 2017-12-22 |
そもそも、 「あれもやらなければ、これもやらなければ」 「あれも終わっていない、これも終わっ | 忙しいときに、今やらなくてもいいことをしてしまったり、 つまらない | 2017-12-21 |