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出典名: | 「怒り」がスーッと消える本 |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 心・心理学、心の病 | ||
副題: | 「対人関係療法」の精神科医が教える | ||
著者: | 水島 広子 | ||
訳者: | |||
出版社: | 大和出版 (2011/5/10) | ||
本の内容: | 詳細、今しばらくお待ちくださいませ<(_ _)> ≪本の紹介文から≫ もう、つまらないことでイライラしない。怒っている人は 「困っている人」、うるさいアドバイスは「相手の悲鳴」、 ケンカするのは「役割期待」がずれただけ。 今すぐ心がほどけるヒント満載。 「対人関係療法」専門の精神科医が贈る、 「怒り」の取り扱い説明書。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
評価は相手への攻撃のようなものですから、 相手の怒りを誘発し、反撃を食らうことになります。 | 事情を知らない人から、何かを決めつけられたり、 「あなたって、△△ | 2017-08-01 |
お金や貸したものを返してもらいたいときの言い方。 「返してほしい」ということだけでなく、 | 人に何かを貸して、返してもらえないときには、 「どうして返してくれ | 2016-11-11 |
すべての人がそれぞれの「事情」を抱えています。 持って生まれたもの、育った環境、現在の生活 | すべての人がそれぞれの「事情」を抱えていて、 「その行動の裏には事 | 2016-07-15 |