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出典名: | 心配事の9割は起こらない |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 人生・生き方 | ||
副題: | 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 | ||
著者: | 枡野 俊明 | ||
訳者: | |||
出版社: | 三笠書房 (2013/8/22) | ||
本の内容: | 曹洞宗の住職でもあり、造園デザイナーである著者が、余計な 悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、 無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きることを 禅の教えをもとに48教えてくれる本。 このコツは、こんなところにあるそうです。 ◎悩むより動く…そのほうが物事は絶対うまくいく ◎人と比べない…妄想の9割はこれで消える ◎前向きに受け取る…幸せかどうかは、あなたが決める ◎「お先にどうぞ」…求めない、あせらない、こだわらない ◎「朝」を大切にする…心の余裕をつくる最善の方法 ◎余計なことを調べない…情報の暴飲暴食はやめる ◎「競争」から離れてみる…不安から遠ざかる そのほか、こんなことが書かれています。 ○さっさと減らそう、手放そう、忘れよう 禅的、不安と悩みの遠ざけ方 ○「いま」できることだけに集中する すると「余計なこと」は考えなくなる ○「競争」から一歩離れると、うまくいく 人は人、私は私、という考え方 ○人間関係が驚くほどラクになるヒント いい縁の結び方、悪い縁の切り方 ○「悩み方」を変えると、人生は好転する お金、老い、病気、死について ときに禅の教えにどっぷりと浸ってみるのもいいと思います。 やはり生き抜く知恵の深さが違います。 ゆっくりと読んでみていただきたい一冊です。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
あなたが誰かに愚痴を聞いてもらうことも、 誰かの愚痴を聞いてあげることも、ときには必要でしょう | 「愚痴は言わない、言いたくない」 という方もおられると思いますが、 | 2019-07-01 |
どんな仕事でも「おかげさま」で 成り立っていることに気づいてください。 「自分がまとめた | 驚きました~ この「おかげさま」のもともとの語源は、 「ご先祖様」だ | 2016-01-13 |
「大地黄金」という禅語があります。 たとえそこがどこであれ、いまいるところ、 自分が置かれて | 桝野住職は、さらにこう言っています。 「いましかない、ここしかない | 2016-01-12 |
座禅をしているときも、「無心に座らなければ…」 という思いが強いと、かえってそれにとらわれる。 | 枡野住職のような方でも、座禅をしていても、 さまざまな思いが浮かん | 2015-12-02 |
どんなものごとに対しても、自分の持てる力を出し切る… あっぱれな生き方だと思います。 しかし、そ | 枡野住職は、さらにこう教えてくれます。 「自分ではどうにもならない | 2015-12-01 |