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出典名：

自分を動かす言葉

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本のカテゴリ：

エッセイ・ノンフィクション

副題：

苦しい時間を乗り越えることができたひとつの理由に「言葉の力」がある

著者：

中澤佑ニ

訳者：

出版社：

ベストセラーズ (2013/2/21)

本の内容：

サッカー選手の著者は、自身を「下手くそ」と思い、厳しい練習、
ストイックな食生活、徹底した自己管理などの努力をしてきて、
日本代表主将にまで上り詰め、活躍しました。

その中澤選手に、いろいろなことを教えてくれたり、元気づけ、
前に進む勇気をくれたのは言葉だったといいます。そんな言葉を
教えてくれる本です。

中澤選手は、こう言っています。
「時に思う。言葉には力があるのではないかと。
　苦しい時も、楽しい時も、自分を前に進めてくれる「自分を
　動かす」力だ。
　今でも僕は、特に自分に対してネガティブな感情が湧いてきた
　時に、「言葉」に救いを求めている。新しい本を読んだり、
　これまで読んだ本を読み返したり、なんとなくネットで言葉を
　探してみたり…
　
　自分に当てはまるいい言葉を見つけるちょっとした「傷心
　旅行」をしているようなものだ。
　そんな長い時間を取るわけではない。ただ、言葉を眺め続けて
　「いい言葉だな」と思うものを探しているだけ。
　いい言葉が見つかれば、それを今の自分に当てはめて考えて
　みる。その言葉の自分にとっての意味は何か、自分に教えて
　くれるものは何か、どう行動すべきなのか…。
　そして最後に思うことは同じ。
　「また明日も前を向いて、頑張ろう」
　苦境の時こそ、そうやって「言葉」の力を借りて、後退を
　しないためのエネルギーとしている。
　「言葉」には、心を強くし、背中を押してくれる力がある気が
　する」

ということで、本や人（岡田武史、イビチャ・オシム、恩師、
友人、仲間たち…）との出会いを通して、もたらされた言葉、
などが、エピソードをまじえて紹介してくれています。
いい言葉が多いなぁと思います。
サッカー、中澤選手ファンは必見です。(笑)

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
岡田さんが横浜Ｆ・マリノスに来てから、間もなくして、僕に声をかけてきた。「祐二、お前は足	これは、２００２年中澤さんが岡田武史監督と出会い、かけてもらった	2022-02-24
人間は頭で何かをやりたいと考えても、なかなか行動に移せないものだ。だから、チャレンジを実行し	中澤選手が、尊敬できる先輩たちから学んだことは、「言葉と行動の一�	2014-12-29
そもそも２０代前半の頃の僕は典型的な「活字音痴」だった。何かを読むとしても、「少年ジャンプ」や「	こう痛感してから、中澤選手は、本屋に行くようになり、本を購入し、�	2014-10-29
いくら嫌な言葉でも、怒声混じりの理不尽な言葉でも、簡単に否定すべきではない。僕のように、振り	中澤選手（３６歳）は、ご存じのように日本代表で活躍し、横浜Ｆ・マ�	2014-10-28