■本の検索■

出典名：

「満たされない心」の心理学

おすすめ度：

※おすすめ度について

本のカテゴリ：

心・心理学、心の病

副題：

１人ひとりが日々よりよく生きるための心理学

著者：

根本橘夫

訳者：

出版社：

洋泉社 (2003/12)

本の内容：

教育、性格心理学の専門家の著者が、空しさや満たされなさを感
じている人、自分を模索している人、生活を人生を見直してみた
い人、心理学を学ぶ人に向けて、それぞれのテーマにあった心理
理論をわかりやすく紹介してくれる本。

心理学理論中心なので、やや専門的な本で、中心テーマとして
以下の理論が取り上げられています。
　◎マズローの欲求の階層説
　◎ライヒの性格分析
　◎エリクソンの自我発達論
　◎レビンソンによる成人の発達段階論

例えば、こんなことが書かれています。
　１．心は満たされるか？
　２．性格は変えられるか？
　３．“ほんとうの自分”症候群
　４．「自分らしさ」をいう足かせ
　５．心は一生揺れ動く
　６．心を満たす１０か条　

ちなみに、「満たされる心の持ち方」は、こんなところを
大切にするといいそうです。
　１．他の人の目でなく、自分自身の目で自分を見て、自分の
　　　人生を生きようとすること
　２．自然や生活のなかにちょっとした喜びや感動の種を見つ
　　　け、楽しもうとすること
　３．他の人と気軽にうちとけ、一緒にいることを楽しもうと
　　　すること

心理理論を知ると、「なるほどこういうことなのか」とか、
「人間とは、このような段階があるんだ」など、腑に落ちる
ことがたくさんあります。この本は、心理理論をわかやすく
まとめて書いてあり、ためになりました。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
真面目な人ほど、長所を伸ばすために努力するのではなく、もっぱら短所を克服するために努力してしまう	努力するにも、いろいろな形があるのだなぁ、と知りました。努力とは�	2012-03-30
心が満たされない、自分がわからない、自分の人生に確信が持てない、生きている実感がない、ほんと	この本に書かれている有名な心理学者マズローもレビンソンも、「満た�	2011-09-02
我々の心に忍び寄る満たされなさの感覚は、ある程度経済的にも恵まれた状況で生じる。あるいは、な	彼の理論の第二は、これらの欲求が階層をなしているということである�	2010-05-19
人生とは、選択の連鎖である。選択とは、選択しなかったものを捨てることである。したがって、	「選択とは、選択しなかったものを捨てることである」だから、その選�	2010-04-20