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出典名：

32日の月

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

1日1つの“幸運の魔法(ラッキーマジック

著者：

パトリスジュリアン

訳者：

出版社：

三笠書房 (1999/07)

本の内容：

東京白金台にあるレストラン「サントル・フランセ・デ・ザール」
横浜のカフェ「ルジャルダンドゥジュリアン」などを主宰して
いるフランス人の著者が、ちょっとした工夫やエクササイズで、
いつでもどこでも始められる“幸せの習慣”の見つけ方を教えて
くれる本。

タイトルが「３２日の月」と、ちょっと変わってます。
これは、ひと月が３２日なんてありえませんが、決まり切った習慣
を壊して自分なりの月にしていこう、というような意味があるそう
です。エクササイズも３２教えてくれます。

そのエクササイズも、
「何かものすごいことが起きるんじゃないかかんて、“絶対に”
　期待してはだめ。それよりも、なるがままに、リラックスして
　“ありふれた”事柄の魔法が起きるのにまかせること」
ということです。

例えば、こんなことが書かれています。
　◎心をバカンスに
　◎夢を現実へと導いてくれる人生。人生を信じよう
　◎まっすぐな頭で１００％生きる
　◎習慣を抜け出せば、新しい世界が見えてくる
　◎身のまわりをきれいに、心の中をきれいに
　◎自分の道は自分で切り開く、他人の意見なんて気にしない
　◎生命あるすべてのものと見えない糸で結ばれている

著者のちょっとおしゃれな習慣、生き方をベースに、ていねいに
書かれている本です。毎日の自分の習慣を見直して、エッセンスを
取り込んでみるのもいいと思います。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
今の生活にはうんざり、幸せは別のところにある、もっと先に、いつだってもっと先にある… そうやっ	「今の延長が未来である。　だから、今をどう生きるかが大切だ」と、	2009-06-16