ことば探し
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出典名: モチベーション・アップドリル
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: 考え方・ノウハウもの
副題: 仕事も生活もいきいきと  
著者: 菊入 みゆき  
訳者:  
出版社: 日科技連出版社 (2007/10/21)  
 
本の内容: モチベーションに関するコンサルティング、コーチングを行って
いる著者が、モチベーションを育む考え方や実践的な方法を
わかりやすく、シンプルに教えてくれる本。
「最近、何となく張り合いがない」という方におすすめです。

著者は、モチベーションについてこう言っています。
「モチベーションは、2つの意味からとても大切です。
 第1に、モチベーションは、仕事の成果に強く関係します。
 能力や経験が同じ2人がいたら、モチベーションが高い人の方が
 高い成果をあげることができます。それは職場で高く評価される
 ことにつながります。
 第2に、モチベーションは、その人自身の日々の喜び、満足感を
 高めます。「よし、やるぞ」「がんばろう」という気持ちで過ご
 すことで、毎日が、その人らしい充実したものになります」


この本では、1つの項目について、モチベーションの説明、自分の
今の状態などを書き込める箇所、ワンポイントアドバイス、それ
ぞれの事例などが、読みやすくセットになって書かれています。

例えば、こんなことが書かれています。 
 1.モチベーションってなに?
 2.モチベーションのモト
 3.モチベーション・サイクルを回そう
 4.悩みのタイプ別 モチベーション・アップ法
 5.人生を楽しむモチベーション
 6.周りの人のモチベーションをあげる
 7.モチベーションの変化を促す


薄い本なので、読みやすいですが、内容はしっかりとしています。
自分の今の状態分析や考えをまとめながらゆっくりと、自分の
モチベーションアップ方法を差がしてみてはいかがでしょうか。 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
モチベーションを良い方向に変化させるために、 ぜひトライしてほしいのが、発信することです。 一番 菊入さんは、 「発信すれば、受信できる。  口にすることで意識が高ま 2014-02-03
周りの人のモチベーションをあげると、 実は、あなた自身のモチベーションもあがります。 まず、他の モチベーションとは、やる気とか動機づけのことですが、 なかなか思う 2011-08-10
いまは、楽しい時期なのか、つらい時期なのか、 活動する時期か、それともペースダウンしている時期か、 いまの自分の時期を表現すると、私の場合は、 「踊り場時期」あるいは 2009-07-28
いままでやったことのない仕事を始めるとき、 「私にできるだろうか」と不安になる人は多いと思います。 この本によると、この4つの要因をうまくアレンジして 自己効力感を高 2009-06-15

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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