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出典名: | モチベーション・アップドリル |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 考え方・ノウハウもの | ||
副題: | 仕事も生活もいきいきと | ||
著者: | 菊入 みゆき | ||
訳者: | |||
出版社: | 日科技連出版社 (2007/10/21) | ||
本の内容: | モチベーションに関するコンサルティング、コーチングを行って いる著者が、モチベーションを育む考え方や実践的な方法を わかりやすく、シンプルに教えてくれる本。 「最近、何となく張り合いがない」という方におすすめです。 著者は、モチベーションについてこう言っています。 「モチベーションは、2つの意味からとても大切です。 第1に、モチベーションは、仕事の成果に強く関係します。 能力や経験が同じ2人がいたら、モチベーションが高い人の方が 高い成果をあげることができます。それは職場で高く評価される ことにつながります。 第2に、モチベーションは、その人自身の日々の喜び、満足感を 高めます。「よし、やるぞ」「がんばろう」という気持ちで過ご すことで、毎日が、その人らしい充実したものになります」 この本では、1つの項目について、モチベーションの説明、自分の 今の状態などを書き込める箇所、ワンポイントアドバイス、それ ぞれの事例などが、読みやすくセットになって書かれています。 例えば、こんなことが書かれています。 1.モチベーションってなに? 2.モチベーションのモト 3.モチベーション・サイクルを回そう 4.悩みのタイプ別 モチベーション・アップ法 5.人生を楽しむモチベーション 6.周りの人のモチベーションをあげる 7.モチベーションの変化を促す 薄い本なので、読みやすいですが、内容はしっかりとしています。 自分の今の状態分析や考えをまとめながらゆっくりと、自分の モチベーションアップ方法を差がしてみてはいかがでしょうか。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
モチベーションを良い方向に変化させるために、 ぜひトライしてほしいのが、発信することです。 一番 | 菊入さんは、 「発信すれば、受信できる。 口にすることで意識が高ま | 2014-02-03 |
周りの人のモチベーションをあげると、 実は、あなた自身のモチベーションもあがります。 まず、他の | モチベーションとは、やる気とか動機づけのことですが、 なかなか思う | 2011-08-10 |
いまは、楽しい時期なのか、つらい時期なのか、 活動する時期か、それともペースダウンしている時期か、 | いまの自分の時期を表現すると、私の場合は、 「踊り場時期」あるいは | 2009-07-28 |
いままでやったことのない仕事を始めるとき、 「私にできるだろうか」と不安になる人は多いと思います。 | この本によると、この4つの要因をうまくアレンジして 自己効力感を高 | 2009-06-15 |