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出典名：

あなたを変える魔法の「聴きグセ」

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

セルフ・自分を見直す

副題：

幸せのきっかけはみんな“耳”から入ってくる!―

著者：

篠原佳年

訳者：

出版社：

青春出版社 (2005/04)

本の内容：

聴覚と心のストレスとの関連を長年研究している医学博士の著者が
その研究からわかってきた「耳のこと、聴く力、耳とストレス」
など耳に関することをいろいろな角度から教えてくれる本です。

著者は、こう言っています。
「これまで、耳の聞こえ方に多少の個人差はあるものの、世の中の
　音は誰にでも平等に聞こえると思われてきました。
　しかし、私が耳について研究を重ねるにつれ、そうではないので
　はないかと思うようになってきました。
　人によって、聞く音に大きな違いがあることが分かってきたから
　です。それは、聞こえる「量」の問題ではなく、聞こえる音の
「質」が違っているのです。（略）

　同じ場所にいて、同じ話を聞いても、１００人いれば、１００通
　りの聞こえ方があり、各人は自分の都合のいいようにしか音や
　話を聞いていないのです。
　まずは、自分の「聴きぐせ」を知ることが大事です」

ということで、同じ話を聴いても、人それぞれ聴き方が違い、感じ
方も違い、そのことが生き方にも影響してくるということです。
いい「耳」をつくり、いい「聴き方」を身につけることが大切だと
言っています。
自分の都合の悪い話をシャットアウトして聴かなければ、自分に
とって都合のいい話も入ってこなくなるそうです。

例えば、こんな話が書かれています。
　○幸せな人は「いいこと」をたくさん聞いている！
　　・楽しいことが聞こえる人、イヤなことが聞こえる人
　○いい“聴きグセ”が未来をどんどん変える
　　・耳のバランスと心のバランスの不思議な関係
　○コミュニケーションが上手にいく「感度のいい耳」になる
　　・感度のいい耳と悪い耳の違い
　○ココロとカラダが目覚める“気持ちいい音”の魔法
　　・気持ちいい高周波シャワーをあびよう
　○「心の声」に耳を澄ませて思い通りの人生を歩く
　　・耳を変えれば人生が変わる

多くのことが、耳や聴く力に関連しているのはよく分かりましたが
すべてがそれらにかかっている、というような箇所にはやや抵抗を
感じましたが、なるほど、そうだったのか、と思う箇所も多くあり
参考になりました。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
いちばん大事なことは、「自分が発した言葉をいちばん最初に聞くのは自分だ」という事実を自覚する	ときどき、自分で自分のことを、「ああ、バカだなぁ、なんてバカなん�	2008-06-19