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出典名：

「むなしさ」の心理学

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本のカテゴリ：

心・心理学、心の病

副題：

なぜ満たされないのか

著者：

諸富祥彦

訳者：

出版社：

講談社 (1997/09)

本の内容：

カウンセラーの著者が、毎日の生活の中で漠然感じる「むなしさ」
や「満たされなさ」から、目をそらさず見つめて、生きる意味を見
いだしていこうと語りかけてくれる本。

著者は、むなしさとのつきあい方をこう言っています。
「むなしさは、私たち人生に何が欠けているか告げ知らせてくれる
　貴重なメッセージだ。（略）
　だから私たちのむなしさからの出発は、自分の内側で口を開けて
　いるそのむなしさから自らを逸らさずに、きちんと見つめること
　から始めなくてはならない。
　あるいはこう言ってもいいかもしれない。
　むなしさと、しばらくの間、いっしょにいること。むなしさに、
　時折、やさしく触れて　みること。そしてそこから、どんな声が
　聞こえてくるか、ていねいに問いかけてみること。」

こういうことを通して、むなしさが発してきているメッセージを、
受けとり、自分を見つめていくことが大切だということです。
なかなかつらい作業だし、これを認めることは骨が折れるけれど、
逃げずにやっていこう、実はこれが、むなしさから逃れる道だと。

この本の後半では、むなしさを越える心理学として、フランクル心
理学、トランスパーソナル心理学が紹介されています。そして、
「生きる意味」を、どう求めていくかなども教えてくれます。
やや専門的な本。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
「これは俺がやらなければ」と使命感を持って仕事に取り組む。「これをするために私は生まれてきた	この本では、癒しについてこういっている。「癒されたい」「私を癒し�	2007-03-31