ことば探し
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出典名: 人生の癒し
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: 人生・生き方
副題: 夢がかなう「セルフ・ヒーリング」のすすめ 
著者: 越智 啓子  
訳者:  
出版社: 徳間書店 (2004/7/22)  
 
本の内容: 過去性療法、アロマセラピィ、クリスタルヒーリング、フラワーエ
ッセンスなどを積極的に取り入れている精神科医の著者が、苦しみ
や悩みから楽になる考え方や、夢をかなえるヒーリングワークなど
を教えてくれます。

例えば、こんなヒーリングワークが書かれています。
 1.人に頼らず自分で自分を癒す
   ・好きなクリスタルを側においてみる
   ・人生のシナリオを書いてみる
 2.不安や恐怖への対処法
   ・不安・恐怖をやわらげるハンドヒーリング
   ・不安を絵に描いて、紙吹雪に!
 3.気分が落ち込んで回復しないときに
   ・亡くなった愛する人へラブレター
   ・子どもの自分に手紙を出す
 4.人間関係に悩んでいる人へ
   ・相手への本音を思うがままに書く
   ・本音を言わない人とは、夜のドライブが効果的
 5.やりたいことが見つからない人に
   ・自由に踊って自然体のリズムを思い出す
   ・自分が夢中になれることを書いて実行
 6.病気は意識が変わるチャンス
   ・上下のエネルギー状態をチェック
   ・病気の部位にありがとうを!
 7.楽々人生を創ろう
   ・マイナスの思い込みをプラスに変えて言ってみる
   ・クリスタルで「天念波」を増幅しよう

明るく、元気になるヒーリングワークが多い上、普段の生活に簡単
に取り入れることが出来るものなので、ちょっとやってみようかな
という気になります。

楽しみながら、自分を癒すこと、やってみてはいかがでしょう。 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
昔私にあった「足かせ」を紹介します。 「がんばらなくちゃ!」 「急がなくちゃ!」 「完璧にしな 自分が知らずに抱えている「足かせ」は結構あるものだ。 ああしちゃい 2009-01-18
自分の波動が高まって「あっ軽く」なれば 「明るく」なるのです。 次のことを大いにやりましょう! こんなことをやってみるのはいかがでしょう。 折しも世間はクリスマス 2006-12-24

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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