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出典名：

今日から人生が変わるスピリチュアル・レッスン

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

本当の幸せと奇跡を引きよせる

著者：

アランコーエン

訳者：

牧野・M. 美枝

出版社：

ダイヤモンド社

本の内容：

人気のある自己啓発セミナー講師である著者が、スピリチュアルな生き方、
自分の人生を前向きに変えていく考え方などを教えてくれます。

著者は、冒頭でこう呼びかけています。
「あなたの人生が疲れるものであるなら、つまり、あなたの外面生活が
　内面の本来の自分にふさわしくないのであれば、あるいは心が痛み
　無力感に陥っているのならば、本書はその地獄から抜け出す方法を
　紹介するものです。

　疲れると感じるときには、エネルギーが奪い取られているのです。
　あなたは物足りない人生のままでいいのですか？
　それとも、何とかしたいと思っているのですか？」

例えば、こんなことが書かれています。
１．自分の人生を他人まかせにしないこと
２．苦しみを受け入れてはいけない
３．見た目にだまされないこと
４．嫌なことはがんばらなくていい
５．自分自身を認めてあげよう
６．「ノー」と言いなさい
７．何でも自分でやらないこと
８．他人を変えようとしてはいけない
９．魂を貧しくする生き方はやめなさい
10. いつも楽しむことを忘れずに

じっくりと時間をかけて読みたい本です。
この本では何度も、「自分の内なる魂」を大切にすることを説いて
います。
心が洗われるような気がするので、私は好きなタイプの本です。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
カウンセラーは、「あなたのお父さんは、あなたが９９％うまくやっても、　うまくできなかった	こういうことって案外あるように思う。（パーセンテージは別にして）	2006-10-01
自分に命をもたらすことをしてください。自分を殺すことをしてはいけません。	とてもシンプルなメッセージだが、力強いメッセージでもあると思う。	2006-05-31
「労せずして得るものなし」、これは真実の半分にすぎません。私たちは喜びや楽しみからも	苦労や、苦しみや、後悔やそんなことから、学び得ることもあるが、同	2006-04-18