ことば探し
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出典名: グサリとくる一言をはね返す心の護身術
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: 考え方・ノウハウもの
副題: 傷つかないためにどうすればいいか 
著者: バルバラ ベルクハン 
訳者: 瀬野 文教  
出版社: 草思社 
 
本の内容: 「傷つかないためにどうすればいいか」という課題に
取り組むために、2年間、多くの人々のやってきた体験談やその時の
疑問、試してみたことなどを細かく取材し、あらんかぎりの
練習方法を集め、その中から、本当に役立つものをこの本に
まとめたということです。

例えば、こんなことが書いてあります。
「批判されても傷つかない方法」では…

「誰かがあなたに事実無根の批判を浴びせてきたら、そのときは心の
 中で一歩退いて、どの批判が当たっていてどれが当たっていないかを
 冷静に見極めましょう。
 そして相手とのあいだに境界線を引いてしまうのです。
 相手がどう思おうと、それは相手の問題であり、相手が不機嫌なのも、
 自分で勝手にそうしているだけのことです。
 そんなものに取り合う必要はありません」

具体的には、例えば、
◎役に立つ批判とそうでない批判の見分け方
◎あなたの心の聖域を守れ
◎いつもいらぬ干渉をする人たちをどう始末するか
◎自分の欠点とどう付き合うか
◎壊し屋さんを識別して撃退するには

などなど。

しかし、著者は最後にこう言っています。
「傷つかないためには、夢中になって自分の星(夢)を追いかけるが
 いちばんなのです。人間はなにかに集中しているときが、いちばん、
 幸福なのです」と。


傷つきやすい、自分でそんな自分がいや、図太くなりたい…
もっとしっかりと生きたい、そう思う方におすすめの本です。 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
星が見えているのに、どうせかないっこないからと 自分でさっさと星を片づけてしまう人がいますが、 これまでと違った見方、考え方をしてみる… 言うのは簡単だけれど、 違 2006-09-20
私たち人間というのは、 少しでもしっくりこないことがあると、 いともかんたんに理性をなくして 人間は、「しっくりこないこと」に対して、 とても敏感だとこの本では 2006-04-25
人というのは、 いま自分の人生で実際になにが いちばん大事かを考えたとき、 不思議と心がお 毎日、あわただしく、忙しく生活していると、 瑣末なことに目を奪われ 2006-03-19

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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