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出典名：

ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

愛・夫婦・結婚

副題：

ここちいい関係になれる14のルール

著者：

林恭弘

訳者：

出版社：

総合法令出版

本の内容：

心理カウンセラー、心理学セミナー講師でもある著者が教えてくれる、
「ここちいい夫婦になれる心理テクニック」
「ここちいい家庭をつくる夫婦の子育て」などの秘訣。

著者は、こう言っています。
「夫に妻に不満をもつ背景には、必ず相手に対する「期待」があります。
　その期待がかなわなかったり、はずされたりすることで、１番はじめに、
　悲しい･さみしい･不安などストレートで素直な「第一感情」が心に感じ
　られます。
　しかし、実際に意識されるのは、「こんな悲しい気分にさせられた」
　「こんなにさみしい気持ちにさせられた」「不安を与えられた」という
　相手に対する怒り･恨みなど相手を責めたくなる「第２感情」です。

　せめて「こういうことを期待していて、それが満たされるとうれしい」と
　言われればわかるのですが、互いに伝え合わずにフツフツと不満をため
　込んでいることが多いものです。

　「自分のことを愛してくれているのなら、いちいち言わなくても、きっと
　気づいて満たしてくれるはず」とどこかで信じ込んでいるのです。
　しかし、夫婦といえどももともとは他人です。

　残念ながら結婚して家族になったからといって、自動的にわかりあえる
　ようになることはありません。
　一つ一つ自分のことを伝えて、はじめて分かり合えるようになっていくの
　です。コミュニケーションでもっともたいせつなことは、
　「いかに素直になれるか」ということです。」

夫婦間の浅そうでいてなかなか深い溝を、わかりやすく解きほぐして、
教えてくれます。心理学なんてわからないという方でも大丈夫です。
これから先、もっといい夫婦になりたい、いたい、そして、今の夫婦の、
溝を何とか埋めたい…と思われている方におすすめです。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
あなたが素直にならずに、相手が素直になることは、まずありえません。	素直になるのは、なかなか勇気がいる。どっちが先に素直になるか、ち	2006-03-11