ことば探し
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出典名: 逆境の心理学 涙がかわくまで…
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: 心・心理学、心の病
副題: 逆境の心理学 
著者: 神宮寺 祥  
訳者:  
出版社: 世界文化社 
 
本の内容: 認知心理学の専門家の著者が、逆境時の過ごし方、考え方、
むかい方などを、わかりやすく教えてくれます。

著者はこう言っています。
「どんなにしあわせそうに生きてる人の人生でも、逆境が全く
 ないということはまずありえない。それなのに、逆境を
 目の敵にし、避けようとばかりしていたら、いつも
 ビクビクして生きなければならない。

 この人生を楽しく生きていくためには、逆境を恐れず、
 逆境を乗りきる知恵を身につけることこそ必要なのではないか」


この本では、100の話をしています。
例えば…

◎マイナス思考になったら「ストップ!と言ってみよう
◎怒りにかられたとき
◎回り道が人生を豊かにする
◎思慮分別を失わせる恐怖
◎人は独自の使命を持っている
◎待つことと、耐えること
◎突然、訪れる至福感
◎時という偉大な癒し手
◎虐待のトラウマ
◎それでも人生にイエスと言う


などなど、とても簡潔でわかりやすい言葉で書いてあるので、
本を読むのが苦手という方でも、読みやすいと思います。 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
人間の感情は、喜怒哀楽から成っている。 喜びも悲しみも、決して、 単独で存在しているのではな 悲しいことや、泣きたいときはある。 悔しくてどうしていいかわらない 2007-02-03
やってしまったことや、起こったことは、 もう元には戻らない。 頭ではそれがよくわかっていても、 「起こってしまったことは、元に戻らない」 と、わかっていても、 その 2006-03-03
お金がなくてもなんとかなるさ。 人前で恥をかいたってなんとかなるさ。 上司にしかられたってなんと この本に書いてある一節である。 逆境は誰にでもある。 どんな人にある 2006-02-24

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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